NUTRITION ET BIEN ETRE
Marie-Ange Paul vous convie à cette soirée :
"Le but de cette réunion est de vous présenter le mode alimentaire que j'ai adopté il y a presque un an et qui est basé sur le choix d'aliments à index glycémique bas.
Cette hygiène alimentaire permet d'accroître sa vitalité ( moins de "coup de pompe", de fringales...) tout en étant gourmet(te?) et éventuellement en perdant du poids.
Je précise que je ne fais pas partie du corps médical.
Après une présentation générale des grands principes et des produits clés, je partagerai avec vous mon expérience, mes sources d'information, des recettes et quelques plats. " M.A Paul
MERCREDI 4 NOVEMBRE 2015 à 20.30
Petite note suite à cette soirée :
Encore une soirée FEV bien complète … ou intégrale même peut-être !
Nous étions tout ouïe hier soir autour de la grande table de Marie Ange … l’esprit en éveil et les papilles curieuses !
L’indice glycémique ? Bas , moyen, haut …. Du Tofu soyeux…. Des graines de Chia…. Du pain essene et j’en passe ! Notre vocabulaire s’est enrichi et notre goût a découvert de nouvelles saveurs !
Un grand merci à Marie Ange pour sa présentation et le partage de ses apprentissages …. Un temps privilégié pour réfléchir à nos habitudes alimentaires, les bonnes et les mauvaises !!! Ce matin les tartines de pain blanc avec beurre et confiture n’avaient pas le même charme !!!
A quand les ateliers cuisine dame Marie ange, que l’on voit comment l’alchimie s’opère !
Delphine
