Novembre 2017

mercredi 15 novembre 

tisanes et bouillons 

"Et si l’on cuisinait en jetant moins ? 

Épluchures diverses et variées, de toutes saisons,

 il est possible de transformer le tout en bouillon naturel de légumes.

Tisanes, vous avez dit tisanes :

 il n’y a pas que celle du coucher qui est intéressante, 

certaines sont délicieuses tout au long de la journée. 

Et avec des plantes qui peuvent pousser soit dans nos jardins, 

soit dans des pots sur une terrasse ou un balcon. 

Allez on s’y met ;-)"

chez Christine O

20h 

1 allée du roi des aulnes , Épinal 
réservez votre place auprès de marine 0614948115

la monarde du jardin  sera transformée en tisane 

Octobre 2017

le mercredi 25 octobre 

                  l'être en soi  

Je serai heureuse de vous accueillir  pour partager ensemble un temps de méditation de groupe, puis un cheminement individuel dans votre être profond, celui qui est souvent si difficile à atteindre alors qu’il est tout prêt de nous…. 

Je vous accompagnerai dans un travail de recentrage émotionnel et dans l’observation de l’instant. 

Je vous amènerai ensuite à venir canaliser votre mental pour pouvoir entrer en résonance avec chacune de vos cellules. 

Nous glisserons ainsi doucement vers un état d’auto-hypnose pour relâcher pleinement tout votre être...

Vous pouvez amener des chaussettes chaudes, une couverture douce, un coussin pour l’assise. 
Prévoir des vêtements souples et confortables. 

Un groupe de maximum 12 personnes est préférable... mais il y aura une place pour chacune ! 
Un peu de discipline et nous devrions y arriver ; - )

Il faut compter 1h30 environs pour la séance.
Nous pourrons ensuite partager cette expérience et chacune exprimer son ressenti .

Sandrine 

à 20h 

lieu : 294 grande rue à Dogneville